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オムレツバーガー（湯種バンズ）
バーガーというのかどうか、よく分からないけれど とりあえず。 バンズは全粒粉と湯種があり、 多分こちらは後者。 いずれも外側はややかりっと、でも全体としてはふんわり。 好きなもの何でもはさめて気に入ってます。 400カロリーぐらいはあると信じたいです。 振り返り： ・ポテサラとツナもはさむ ・いつ... 続きをみる
ゴマ豆乳のブログ記事
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地味めなチーズバーガー（全粒粉バンズ）
ハンバーグは私が作って冷凍しておいたもの。 バンズは買って来たもの。 このバンズが、とーーーっても美味しい。 どうやら高級バーガー店（？）にも卸しているそうで 想像するに、そちらはもっと具沢山、 カロリーも多分高いと思います。 乳製品をもっと摂れば？ と思われるかもしれないけれど、 「摂りすぎNG... 続きをみる
