寒いときは温かいものを…(ミソオデン、ナド）

寒い～。

痩せにとって寒さは大敵。

特に下半身。

なので私は

くらしきぬのハーフはらぱん　

の上にユニクロのヒートテックニットレギンス

の上に

しまむらのシルクレッグウォーマー

の上に

ホッカイロ２個

貼ってます。

でも誰も、誰一人として

まさかここまで着込んでるとは思っていないと思います。

どれだけ重ね着しても気づかれない、

これは痩せのメリット？

とにかく着込みまくって

温かいものを食べまくって

春を待ちたいと思います。

これまでに作ったものから

体温上がりそうなのをpickup。

みそおでん（からしも添えて）

カキ酒粕味噌汁

とり団子汁

みぞれあんそば

ほんともう、

どうしてこうも

カロリーが低そうなものばかり、

と自分に問いたいほどですが、

温まるのは確かです。

（「ミソオデン、ナド」は朝ドラの真似）