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ビールに合う、さっと煮・漬け・炒め（いかラタトゥイユ風 ほか）
いかラタトゥイユ風 さっと炒めて５分程煮た、レンジでもできそうな簡単仕様。 ほんのり甘くサラサラなのは、ケチャップの水割りだから。 野菜はズッキーニ、ナス、パプリカ、新玉、にんにく。 残りは冷凍し、次は生トマトを＋してリゾットか、もしくはカレー。 切ったついでのマリネ 端っこでもOK。レンチンして... 続きをみる
日記
いかラタトゥイユ風 さっと炒めて５分程煮た、レンジでもできそうな簡単仕様。 ほんのり甘くサラサラなのは、ケチャップの水割りだから。 野菜はズッキーニ、ナス、パプリカ、新玉、にんにく。 残りは冷凍し、次は生トマトを＋してリゾットか、もしくはカレー。 切ったついでのマリネ 端っこでもOK。レンチンして... 続きをみる